体力をつけるために初めてプロテインを購入しました。

こんばんは。兵庫県姫路市の朝日塗工の小田です。
一般建築物の塗装、塗り替え、防水工事をしております。
体力をつけるために初めてプロテインを購入しました。
プロテインといえば、筋肉ムキムキをイメージするのですが、
三大栄養素の一つである、タンパク質を摂取することができます。
他にも、不足しがちなビタミンＢ・Ｃが含まれております。
寝る前に牛乳と混ぜて飲んでいますが、
体が疲れにくくなったような気がします。