鈴虫の声が聞こえて涼しい季節がやってきました

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こんにちは。兵庫県姫路市の朝日塗工です。
一般建築物の塗装、塗り替え、防水工事をしております。
鈴虫の声が聞こえて涼しい季節がやってきました。
秋と言えば食欲の秋。
なぜ秋に食欲が出てくるのでしょうか。。。
まずは、日照時間が夏より秋が少なくなり、
日を浴びることにより増加するセロトニンという物質が減少するそうです。
セロトニンと食欲が深くかかわっているそうで、
糖質、肉類、乳製品に含まれているセロトニンを、
食事によって補おうとするそうです。
次は、気温の変化。
気温が下がると新陳代謝があがりエネルギーを多く消費します。
その分を補給しようとして食欲が上がるといわれています。
その他に、夏バテした体を回復するため、
冬に向けて秋のうちに蓄えておく、秋はおいしい食材が多い
などの説があるそうです。
ちなみに、アキといえば八代亜紀もいいですね(笑)





 

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